東京、青山でヒプノセラピー、催眠療法を行っている青山セラピーオフィスのホームページです。

ヒプノセラピーとは、催眠状態を利用して、心の奥にアクセスしていく心理療法です。

催眠誘導によって、心と身体をリラックスさせることにより、意識（理性）と無意識（感情・感覚）を一体化させ、自分の中に閉じ込めた本当の思いや、本来の心が望むことを引き出します。
そして、それを理解するだけでなく、今の自分の抱える問題（悩み）の原因となっていることについて、 改善・緩和を図り、その問題（悩み）を解消したり、軽減させることができます。
また、自己探求などや、疲れた心や身体のストレス解消にも役立ちます。
薬を使用することもありませんので、副作用もなく安心してお受けになることができます。

欧米では、心理療法としての効果が認められ、医療の現場でも活用されている療法のひとつです。

1958年に米国医師会や米国心理学会、また英国医師会などにも有効な治療法として正式に承認され、欧米では広く知られている療法です。
イメージ療法などでは、イメージを明確に思い描き、潜在意識にそれを刷り込むことで、自己治癒力が活性され、免疫力が向上したという医学的報告もあります。

初めてヒプノセラピーをお受けになる方は、不安や疑問を持たれてる方も多いことでしょう。
お受けになる前に、下記の項目などを参考にしてみてください。

初めてなので、催眠にかかるか心配ですが…

催眠の深さの個人差はあります。その個人差は催眠に対しての感受性によるものなどです。
しかし、大半の方は初めてでも催眠にはかかります。
何故なら日々の暮らしの中でも、人は一日のうちに何度も催眠と同じ状態に入っています。
朝起きた直後や、ぼんやり考え事としているとき、面白い本を熱中して読んでいるとき等々です。
その時には、あっという間に時間が過ぎてしまうような感覚があります。
ただ催眠に絶対にかかりたくないと思って、意識で強くブロックする場合はかかりません。
初めての場合は緊張や抵抗もあると思いますので、催眠状態に入りやすくなるコツを、
事前カウンセリングでお話させて頂いています。

催眠は少し怖い気がするのですが…

初めてですと、催眠という言葉のもつイメージから怖さを感じる方もいっらしゃいます。
ただ、ご安心下さい。催眠状態であっても意識はずっとありますので、
ご自分が話したくないことは話さないこともできますし、やりたくないことをやらないこともできます。
催眠中でも、ＴＶの催眠術ショーでみかけるように、操られてしまうことはありませんし、
すべて、セラピー中のことは覚えています。
事前カウンセリング時に、スタート前に感じる不安なお気持ちなどを、何でもお話し頂いて
それらを解消し、安心された状態からセラピーを始めていくことを心がけています。

今の悩みに、どの療法が一番いいのか、わからないのですが…

お気軽にご相談下さい。受けたいセラピーコースに悩まれる場合は、現在の状況や、どのような理由で
セラピーを受けたいと思っているのか、どんなことでも、お気軽に申し込みの際にご記入下さい。
当日、カウンセリングした上で、ご一緒に決めていくこともできます。